Trening og terapi
T-Bow® øker omfanget av bevegelse for en mer effektiv kroppstrening, strekker ryggraden og hjelper til med å hindre ryggproblemer.
T-Bow® kan brukes på langs, på tvers og opp-ned og er et virkelig universalt treningsredskap som dekker en hel rad aerobiske, tøye- og styrkeøvelser.
Kombinert med treningsbånd kan et helt spektrum bevegelser legges inn i øvelsene. T-Bow® er designet for å passe kroppens kurvatur, noe som muliggjør støtte
til øvelser for å øke mobilitet og bevegelse. T-Bow® kan brukes på begge sider, har non-slip belegg, er stablebar og krever liten oppbevaringsplass.
Det er det ideelle redskap for en hel rekke øvelser, også i flerbrukermiljø.

Multifunksjonell trening
T-Bow® er særdeles mangsidig og kan brukes til å trene et stort omfang målrettede grupper som inkluderer: voksne som ønsker å forbedre styrke,
balanse, utholdenhet og koordinasjon, barn, eldre, og for rehabilitering.
T-Bow® kan brukes for å trene flere samtidig eller som treningsredskap i en-til-encoaching. T-Bow® er enkel å oppbevare, har lav vekt,
solid og portabel, noe som gjør den til et ideelt tillegg til ethvert helsestudio eller hjem.

Se oversikt over øvelser i .pdf eller ta en titt på videosnuttene for noen av T-bow's bruksområder.

Trening av spesifikke grupper
Barn
Barna elsker T-Bow® og er tiltrukket av de sterke fargene og den spesielle utformingen. Øvelser er morsomme, mangsidige og kan utføres individuelt eller i par.

Eldre
T-Bow® kan brukes for å trene fleksibilitet og styrke, begge deler er vitale for de som ønsker å opprettholde mobilitet og en aktiv livsutfoldelse i etterfølgende år. TBow ® øvelsene kan være lavimpact, er enkle å følge og særdeles effektive, noe som gjør T-Bow® til en ideell hjelp for den eldre generasjon.

Sportsutøvere
Med T-Bow® kan man isolere og trene spesifikke muskelgrupper noe som gjør T-Bow® til et ideellt treningsredskap for et stort antall sportsgrener.

Gruppetrening
T-Bow®s mangsidighet gjør det til et perfekt tillegg til ethvert treningsstudio. Øvelser kan utføres som en koreorafert rutine eller kretstrening, og kan brukes til å trene en rekke disipliner fra grunnstabilitet til styrke og generell utholdenhet. Det kan også inkorporeres i pilates- og yogaøvelser.

Rehabilitering
Ved rehabilitering etter skade eller ved trening av korrekt holdning, er det av stor betydning å kunne isolere og trene spesifikke muskelgrupper. T-Bow®s unike kurvatur muliggjør en rekke øvelser fokusert på utvalgte områder, noe som gjør den til et populært hjelpemiddel for fysioterapeuter.

Trening i hjemmet
T-Bow® er en ideell investering for de som ønsker å trene hjemme. Allsidigheten i øvelser som kan utføres med dette enkle hjelpemiddelet gjør det perfekt til å øke fleksibilitet, stabilitet, utholdenhet og styrke.

Personlig trening (coaching)
Takket være den lave vekten til T-Bow® er den enkel å transportere, og derfor et verdifult hjelpemiddel for personlioge trenere. Allsidigheten betyr også at den kan tas i bruk overfor en rekke klienter med forskjellige treningsmål.